体調は、すこぶるよろしい。

2024/3/28(木) ☆午前5時、トイレに行きたくなって目覚め、二度寝する。7時、目覚ましで起床。室内は13℃、外は曇り。猫たちは、みんな元気だ。☆10時、プールへ。水中歩行600㍍・水泳100㍍(25㍍息継ぎなし4回)・蹲踞姿勢4回を楽しむ。イオンで「150円引き」券を使って買い物。なんか儲かった気がするから不思議。☆体調は、すこぶるよろしい。2日間の「お酒を飲まない休肝日」を設け、その明けの日だけ飲む。3年間、ほぼ完全に実行。それに何と言っても「7時起床」の励行が大きい。寝過ごすことはほとんどない。意志が強いんだ。アッハッハ。☆今夜は、ここまで。ではまた。おやすみなさい。

「要支援2」の認定結果が届く。

2024/3/27(水) ☆7時、目覚ましで起床。室内は12℃、外は快晴。いつもどおりの1日が始まる。猫たちはみんな元気だ。10時過ぎ、プールへ。水中歩行・水泳・蹲踞姿勢を楽しむ。脚は吊らず、快調!今日は「お酒が飲める日」。イオンで「ブラックニッカ クリアハイボール」1缶をゲットし、帰宅早々、グイッとやる。うま~い。☆岐阜市から「要介護・要支援認定結果」が届く。「要支援2」。「介護の必要性が軽度で、適切な介護予防給付の利用により状態の維持・改善が期待できる状態」だとか。本人としてはまったく身に覚えがない。しかし、もう85歳だから、それなりの注意が必要だろうなあ。☆今夜は、ここまで。ではまた。おやすみなさい。

『こぺる』が無事、京都に着く。

2024/3/26(火) ☆目覚ましで7時、起床。室内は14℃、外は小雨。いつものように外・内の猫たちの世話から始まる1日。みんな元気だ。☆10時過ぎ、プールへ。水中歩行600㍍・水泳100㍍(25㍍息継ぎなし4回)・蹲踞姿勢4回を楽しむ。脚は吊らず、快調!☆午後、京都の平野さんから『こぺる』14箱が届いたとのメールが入る。これで、『こぺる』は、京都部落問題研究資料センターという「落ち着く場所」に収まることができるんだ。ほんまにうれしい。☆今夜は、ここまで。ではまた。おやすみなさい。
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  • 孫たちと久しぶりに山小舎へ行く。
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藤田 敬一

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